• Haben Sie Lust darauf zu erfahren was unter der Oberfläche an Optionen auf Sie wartet?
• Stehen Sie möglicherweise in Ihrem Berufsleben an einer Weggabelung und würden sich freuen Inputs zu erhalten, welche Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen?  
• Rahmenbedingungen (z.B. eine Reorganisation oder die Digitalisierung) zwingen Sie über Ihren bisherigen Karriereweg nachzudenken und für den Weg der noch vor Ihnen liegt neue Perspektiven zu suchen?
• Sie fragen sich was in Bezug auf Ihren Beruf und Ihre Karriere noch möglich ist und ob Sie den Beruf, den Sie ausüben wirklich noch so weiterführen wollen?
• Fühlen Sie sich in Ihrer Arbeit überfordert oder gelangweilt, verstehen aber nicht warum?

• Möchten Sie Ihren Bremsfaktoren auf die Spur kommen? 
• Sind Sie interessiert zu erfahren, wie man Ziele einfacher und leichter erreicht? 

• Was kann mir helfen, damit ich ständig wiederkehrenden Veränderungsprozessen künftig besser begegnen kann?
• Wie gehe ich mit meiner Angst vor der nächsten Reorganisation um?
• Wie kann ich eine positive Haltung gegenüber Veränderungen entwickeln?
• Die Welt ist im Umbruch – wie passe ich da noch hinein?

• Kann das schon alles gewesen sein? Haben Sie sich auch schon diese Frage gestellt, sie aber gleich wieder verdrängt aus Angst vor der Konsequenz? 
• Wünschen Sie sich «mehr» - können jedoch nicht in Worte fassen, was das sein könnte?
• Haben Sie Angst davor Ihre Talente und Gaben zu «leben»?

• Bin ich wirklich ich oder lebe ich gefühlt das Leben eines anderen Menschen?
• Wohin sind meine Wünsche und Träume verschwunden?
• Wer möchte ich wirklich sein?

Ich möchte… 

• … mich besser abgrenzen und «nein» sagen können.
• … selbstbewusster sein und auftreten.
• … gelassener bleiben in herausfordernden Situationen.
• … mich besser entscheiden können.

Ursprünglich aus Österreich stammend, lebe ich seit über 20 Jahren in Zürich, welches zu meiner neuen Heimat  geworden ist.  Als Mensch, der sich gern mit anderen Menschen austauscht und eine Affinität für Sprachen mitbringt, war es naheliegend sich nach dem Gymnasium dem Tourismus zu widmen und eine entsprechende postmaturitäre Ausbildung zu absolvieren. Der Tourismussektor ist äusserst vielseitig und lebendig und bot mir die Gelegenheit mein Faible für Organisation, Kommunikation und Dienstleistung zu leben und beratend tätig zu sein. Das Thema Beratung begleitete mich im Anschluss wie ein roter Faden durch mein ganzes Berufs-Leben. Ich war Beraterin für Reisen in Europa, für den Erwerb von Fremdsprachen in einer Sprachschule, oder bei der Wahl von Management-Trainings in einer Grossbank. In einem Erdölkonzern betreute ich sogenannte Key Ressources auf globalem Level und ich leitete Teams im Bereich Businessmanagement und Administration in diversen KMUs und NPOs. Überall konnte ich meine Dienstleistungsorientierung ausleben und mein Flair für Optimierungen einbringen (zugegebenermassen nicht immer zur Freude aller ;-)).

Ich wollte mich dem Thema Coaching und Beratung voll und ganz widmen und beschloss eine entsprechende Ausbildung an der ZHAW/IAP (CAS Beratung in der Praxis) zu absolvieren. Dabei lernte ich viel über diverse äussere und innere Einflussfaktoren und warum es sinnvoll sein kann, mehr über das eigene Unbewusste zu erfahren. Begleitet  von professionellen Dozent:innen, erfuhr ich wie das Unbewusste zu uns spricht und warum es manchmal so schwierig ist, Ziele zu erreichen. Von Natur aus lösungsorientiert, ist es mir auch in Beratungen ein grosses Anliegen den Fokus auf vorhandene Ressourcen zu legen, statt sich auf Schwächen zu konzentrieren oder der Vergangenheit mehr Gewichtung zu geben als der Gegenwart und der Zukunft.

So war es geradezu logisch darauf aufbauend  die Ausbildung zur zertifizierten ZRM®-Trainerin zu absolvieren. Mich persönlich begeistert das Zürcher Ressourcen Modell (kurz ZRM), weil es für jeden geeignet ist und auf spielerisch-kreative Art Wissen und (einfach anwendbare) Methoden vermittelt. Es legt grossen Wert auf Unabhängigkeit von Expert:innen (also Selbstmanagementkompetenzen) und auf eine hohe Transfereffizienz (möglichst rasche Umsetzung im Alltag). Besonders gefällt mir, wenn im Verlauf des Trainings oder Coachings Ressourcen entdeckt und aktiviert werden und man seinen inneren Werten auf die Spur kommt.

Ich bin dankbar, den Mut gefasst zu haben hinzusehen und hinzuhören, zu entdecken was mich ausmacht und welche Richtung ich einschlagen möchte. Ich verstehe mich als Mutmacherin und Sinnstifterin. Ziel meiner Trainings und Coachings ist es, Menschen zu begleiten für sich selbst herauszufinden, wohin ihr ganz eigener Weg gehen soll und ihnen Methoden an die Hand zu geben, damit sie ihre Ziele besser erreichen können.  

• Coach / Beraterin CAS IAP/ZHAW
• Zertifizierte ZRM® Trainerin, ISMZ

Weiterbildungen zu folgenden Themen:

• Begleitung Stellensuchende 45plus
• CV-Layout
• Anders denken
• Resilienz-Training MBSR (mindfulness based stress reduction)
• NPO-Boardtraining
• Transaktionsanalyse 101
• medidatives Schreiben, ...